20121027~28－樂活二日遊(南投新起點)
世界各地『LOHAS』已經實施多年，
『LOHAS』原文意旨Lifestyles of Health and Sustainability，
即在生活中同時追求自身健康與環境的永續發展，
這群人關心自己、也關心他人，
將地球環境視為自己的責任。
瑜珈社這次報名了台安醫院新起點樂活二日遊，
因為正常為三天兩天的行程，
而為了配合我們兩天一夜行程，所以做了一些變化。
星期六早上一早大家在公司集合，
前往我們兩天一夜樂活之旅，
中午左右到達南投三育健康中心，
進入三育基督學區首先看到綠草如茵的大草地，
再來個漂亮的綠色墜道樹林來迎接我們，
當天雖然沒有晴朗及豔陽的天氣，
不過眼前看到園區的綠草和茂盛樹林，
讓人頓時工作上的煩惱及壓力可以舒放掉。
中午開始我們樂活二日遊行程，
首先午餐享受健康養生的蔬食餐與高纖水果餐，
下午行程則安排『日月潭遊船』之旅。
『日月潭』令人心曠神怡的絕美景緻，
造就許多觀光客的拜訪，發現每個景點都是人潮眾多，
這也是我多年來不敢來『日月潭』的原因。
我們乘坐的遊艇參觀『玄光寺』，
來此當然必來吃有名的阿婆茶葉蛋，
個人覺得還好，因為有吃過更好吃的茶葉蛋。
而後來到『伊達邵』參觀碼頭之美，及參觀此地商品街喔！
船家很細心詳細介紹日月潭的各個景點，
讓我對當地美景及原民文化更加瞭解。
日月潭最有名的為阿薩姆紅茶，
怎麼能錯過參觀老茶廠的機會呢？
我們來到『日月老茶廠』，經由導覽解說，
讓我們對這個五十年的老茶廠更加認識，
不但可以現場品嚐到紅玉紅茶(台茶18)及綠茶，
茶廠有機栽培茶葉，真得特別好喝。
晚餐享受三育健康中心的健康美食餐後，
跟幾位同事決定帶著手電筒夜間散步去，
我們夜遊到大學宿舍及運動場後，
再走著榕樹及樟樹大道，繞了一圈回到住宿地。
晚上空氣非常清新及安靜，還好有一群同事前往，
不然黑漆漆也滿恐怖喔～
我們先至遠紅外線黃土屋做體驗，
而來個手蠟療、按摩、熱敷、氣壓等養生體驗，
完成養生室的療法後，不但可以褪去疲累，
也讓人身體更加舒服。
隔天早上起來則徜徉在負離子與芬多精的林間散步，
不但可以紓解自己本身的壓力，
而晨間的清新空氣真是舒服，
唯一憾事則是兩天的天氣都霧霧地沒有陽光，
早晨陽光斜射在林間之美，就無法看到。
健康中心早上安排了『健康講座』，
讓學員們瞭解什麼是新起點(NEWSTART)，
及學習培養並學會實踐「遠離疾病的生活方式」。
第二堂課程則是安排『健康烹調』，
如何用無自由基健康蔬食烹調，煮出食物的天然滋味，
這兩堂課程自己收益頗多。
中餐享受園區安排的蔬食健康餐後，
我們就驅車前往埔里的『紙教堂』觀光，
『紙教堂』從日本遠渡重洋而來，
經歷過九二一地震的創傷，透過大家同心協力，
聚集各地及社區的力量，重建更有活力及魅力的家鄉，
『紙教堂』的誕生則是象徵當地的希望與重生，
讓『紙教堂』成為當地最重要的新象徵。
晚餐我們至苗栗公館陳師傅享受當地客家料理，
美味的客家風味餐讓人不禁多吃幾口，
享受完美味晚餐後，則結束兩天一夜樂活之旅，
在此非常感謝主辦人的用心及細心，
因為自己也常辦活動，所以知道辦活動的辛勞，
在此感謝瑜珈社的安排，讓我身心靈更加充實。
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